Il y a 9 ans, jour pour jour ...
Cette photo a été prise à quelques minutes d’un départ de course.
Sur cette photo tellement mignonne vous pouvez admirer:
- une sportive stressée
- son « éponge à émotions » totalement anéantie qui ne veut plus courir !
Je n’ai pas de mal à vous partager cette photo car:
- depuis j’ai heureusement bien évoluée et à présent je parviens à me présenter sur des championnats avec juste la dose de stress nécessaire pour donner le meilleur de nous-mêmes
- II n’y a pas de honte à être mauvais car l’échec est formateur et tout le monde échoue un moment ou l’autre, ça fait partie du chemin ... le tout étant de savoir en tirant une leçon et trouver des solutions pour progresser.
En 9 ans j’ai beaucoup évolué et ma relation avec mes chiens s’en est trouvée tellement grandie.
Si vous devez suivre un leader, vous faites confiance à:
Option1 👉 celui qui est sûre de lui, sait ce qu’il fait, est concentré, reste calme et posé avec des gestes et paroles justes
OU
Option2 👉 celui qui doute, qui a des gestes maladroits et inadaptés, qui monte en tension, s’énerve ou au contraire s’efface totalement
Et bien personnellement j’étais l’option2 il y a 9ans de cela ... et j’ai tellement appris grâce à Sonic.
J’ai appris à gérer mon stress en travaillant sur ma concentration, sur des routines pré-competition, sur des exercices de respiration et de relaxation ...
J’ai encore du travail pour devenir une binôme au TOP 👌 on y travaille quotidiennement.
Depuis je prend plaisir à partager sur le sujet avec mes stagiaires ou toutes personnes me sollicitant à ce sujet. J’ai tâtonné pendant des années, j’ai évolué doucement sans toujours avoir les informations pertinentes à ma disposition.
Aujourd’hui je souhaite que les propriétaires d’animaux, les sportifs pratiquants des sports faisant intervenir des animaux, puissent avoir Les outils pour gérer leurs émotion, pour plus de plaisir, une relation meilleure avec leurs binômes, pour le bien être de tout le monde !
Merci Sonic pour tout ce que tu m’as apporté, désolée de ne pas avoir été à l’attendu car tu méritais vraiment le meilleur binôme qu’il soit ❤️